2011年10月28日

尿の色の意味

尿の色が変化すると、健康状態に支障がないか
心配する人もいるでしょうが、
健康な人でも尿の色は変化します。

健康な人でも濃いかったり、
黄褐色の尿が出る場合があります。

起床時や運動で発汗した際、風邪などの発熱時にも、
尿の色が濃く黄褐色に変化します。

これは、一時的なものなので病気ではありません。

朝、起床した際に初めて出す尿の色は、
睡眠中に体の水分が奪われているために
濃い黄褐色になっている場合があります。

◇マッサージ情報◇
渋谷 出張マッサージ
北海道 アロママッサージ
posted by kaitenlife at 12:26| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年10月21日

犬か猫かの選択

犬が好きか猫が好きか。
この選択や趣味の違いは、ペット愛好家の永遠の命題だと思います。

犬はとても従順で、人生のパートナーとしてとても優秀です。
逆に猫はすごく自由で、おもしろい同居人として大きな価値があると思います。

そんな基本的な性格の違いで犬か猫かを選ぶということも大切だとは思いますが、
結局のところは外見のかわいさで選んでしまってもいい気がします。

ペットはやはり見た目が重要だと思いますし、
一見してかわいかったりカッコよかったりすればそれでいいのかもしれません。
posted by kaitenlife at 11:33| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年10月18日

腰痛の改善方法

腰痛は普段から予防をしていれば、
かなりの確率で、その発生を防ぐことが出来ます。

普段から予防するようにしましょう。

腰痛の予防に効果的な体操といえば、
「ウィリアムス体操」と「マッケンジー体操」が有名です。

気になる方は、一度調べてみて下さい。

ただし、痛体操は方法を間違えてしまうと、
逆に痛みの原因になってしまうことがあります。

まずは、自分の腰痛の種類も知った上で、
より効果的な予防方法を実施していきましょう。

また、腰痛の予防には適度な運動も重要です。

普段から運動するように心がけて下さい。

◆最近評判が良いマッサージ店
気になるセラピストの求人を心斎橋で検索可能

◆疲れを癒してくれるマッサージ店を探せるサイト
名古屋市守山区 マッサージ
posted by kaitenlife at 13:18| 腰痛 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年10月11日

腹筋が崩壊

今日は、仕事が休みで暇だったので、
アメトークのDVDを観ていました。

この番組、やっぱり面白いですね。

腹筋が崩壊するかと思う程に笑ってしまいました。

共演者の息がピッタリで、
色々な掛け合いを楽しめるのが、
この番組の魅力だと思います。

バカバカしいんだけど、熱く語る○○芸人の皆さん。

その姿が、面白過ぎて、笑いが止まりませんよ。

そんなこんなで、今日は結局、家から一歩も出ませんでした。

せっかくの休みなのにって思ってしまいますが、
たまには、こんな休日があっても良いですよね。
posted by kaitenlife at 18:46| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年10月06日

腰痛になるとやってしまいがちな事

腰痛が持続している為に、
可能な限り痛みを避ける行動を謹んでいる事で、
今度は、体を動かす機会が減ってしまい、
筋力低下や凝りといった要因を生む結果に繋がり、
それが腰痛を悪化させてしまうという
悪循環を作ってしまっている場合があるそうです。

こういった患者さんに、悪循環に気付いてもらうには、

グループもしくは、個別でのセラピーが有力だそうです。

仮に、安静第一だとしても、
過度に体を動かさずにいると逆に、
症状の固定化に繋がっているという、
ケースももあるとの事です。

<マッサージ情報>
出張マッサージ 東成区
マッサージ 松江市
posted by kaitenlife at 13:43| 腰痛 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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