2012年06月22日

便秘解消に



便秘は日本人女性の多くが抱える、国民的とも言える病であると思います。そしてこれを解消するにはなんといってもお腹のマッサージが役立ちます。お腹のマッサージというものは実にかんたんに行うことができます。手のひらを優しくお腹に当てて、力が加わり過ぎないようにお腹を撫でていくのです。なんともやわらかい感触の施術となりますので、あまり効果がなさそうに見えますが、実はこれがなかなか効果ありだったりしますのでおすすめです。
posted by kaitenlife at 19:28| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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